w jakich

kiedys mialem rower za 400 zl to w 2 miechy mi sie rozlecial..., zalezy tez jak czesto bedziesz jezdzil i po jakich drogach :P jak bedziesz niedzielnym kierowca to mzoe te 2 lata wytrzyma :D

skoro robiles nogi to moze to byc przez nie i jest to normalne poniewaz cwiczac nogi organizm wyrzuca hormony takie i w duzych ilosciach jakich nie wyrzuca przy robieniu np klatki itd sam mialem takie przypadki za***iste uczucie Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-05-04 18:05:53

[...] z substancji w w/w produktach nie powinny miec wpływu na bol brzucha moze to zbieg okolicznosci, albo kwestia przyzwyczajenia sie układu trawiennego do wielu substancji jakich nie otrzymywał wczesniej (w tym barwnikow,słodzików itp) - raczej nie ma podstaw do obaw przeczekaj kilka dni i powinno przejsc, pewnie zbieg okolicznosci gdyby sie [...]

[...] z substancji w w/w produktach nie powinny miec wpływu na bol brzucha moze to zbieg okolicznosci, albo kwestia przyzwyczajenia sie układu trawiennego do wielu substancji jakich nie otrzymywał wczesniej (w tym barwnikow,słodzików itp) - raczej nie ma podstaw do obaw przeczekaj kilka dni i powinno przejsc, pewnie zbieg okolicznosci gdyby sie [...]

[...] sie przetrenować a trec daał znaczek radioaktywny, ze od 18 lat, alernatywa dla sterydów, zmiejszyc obciazenia i wszsyscy na to leca ze to cudowny srodek a nitro 2 srodek jakich wiele , nie mówie że jest zły jest dobry tylko reklame straszna maja Spadków jako takich nie bedzie po odstawieniu aakg i nitro2 nie bedize juz takiej pompy na [...]

napisz jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach!!! http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html spróbuj przejsc ten test i wtedy bedziesz mogł na pewne pytania sam sobie odpowiedziec!!!!

[...] nie tylko roślinne Omega-3 ( ALA ). Brakuje owoców, licznej ilości warzyw. Btw. Panga to szkodliwa ryba, radzę się rozeznać które są wartościowe. Np: ( łosoś, halibut, makrela, śledź, flądra ) z chudych masz ( dorsza, mintaja, mirunę i.t.d ).. a masło orzechowe okazjonalnie może występować, jeszcze zależy z jakich orzechów produkowane.

[...] Kalorii bardzo mało przede wszystkim. Jak liczyłeś zapotrzebowanie? Apropo skoliozy, czy byłeś gdzieś się orientować, jakich ćwiczeń nie wykonywać, by nie pogłębiać wady? Dobrze być chociażby nagrywał się podczas ćwiczeń i możesz nawet wrzucić filmik do działu Trening dla początkujących, by [...]

[...] odzywka 50% białka i 50% węgli w 100g) zawierają bulki , a nie gainery (to tak na marginesie) w zaleznosci , ktore makroskladniki chcesz uzupelnia, w jakiej ilosci i o jakich porach wybierz cos z , wlasnie: bulkow - proporcje bialka do wegli na podobnym poziomie gainerów - rozne proporcje bialka do weglowodanów, od hardgainerów , okolo [...]

a jakich moge spodziewac sie efektow przy mojej wadze, wzroscie i sylwetce? tzn ile kg w jaki czas. Zmieniony przez - orzi w dniu 2007-06-08 16:42:03

Stojaków nie posiadam, ale mam jeszcze 2 szafki obok siebie tej samej wysokości, mogę je wykorzystać do podnoszenia się. Staram się poszukać jakich ćwiczeń, w tym jestem laikiem. Jeśli ktoś ma jakieś propozycje planu treningowego, to proszę pisać.

Ze tak zapytam, ten ksylitol lepiej smakuje od nie jakich slodzikow itd bo sie czaje na niego :D osobiście wolę erytrytol, ale w przepisach właśnie przeważnie w kwestii słodzidła jest mowa o stevii albo o ksylitolu :-)

zgadza się trzeba coś z tym zrobić ! -provit 85 z tego co wiem to większosći białko pochodzące z soi , reszta ale chyba niewielkie ilości to białko jaja i serwatki ! ale w dokładnie jakich proporcjach jest te zestawienie to nie wiem ! ..?? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-27 23:52:47

Witaj, jeśli jesteś po operacji to dobrym pomysłem byłoby skonsultować sprawę z fizjoterapeutą, który wskaże jakie ćwiczenia możesz robić, jakich kategorycznie robić nie możesz i te zalecane, które pomogą szybciej wrócić do zdrowia ;-) Przemyśl tę kwestię, bo mu nie mamy ani dokładnej wiedzy nt twojego problemu, ani nie posiadamy wiedzy medycznej [...]

Ale dla czego mnie tak wszyscy zniechęcacie do tych odżywek... Ja jestem w treningu i trenuje co dziennie oprócz niedzieli... treningi "na sucho" nie przynoszą mi efektów jakich bym chciał... Brałem już kilka razy odżywki ale bym chciał spróbować coś nowego i za razem dobrego więc się was pytam co mi polecacie?

w jakim celu chcesz stosować IA i o jakich IA mówisz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-03 16:11:42

to moze wiesz cos o klubach jakich oprocz tych co pisalem? interesuje mnie jeszce pankration luta livre i mma ale to potem najlepiej wolal bym zaczac od bjj:d (i daj swoje gadu jak mozesz to sie moze dogadamy) Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-08-26 16:52:27

[...] zamiast ziolek- oczywiscie tu troche sie juz zgrywam). Ogolnie wiekszosc ludzi zabiera sie od dupy strony- przyklad z forum ... mam tyle ityle Mietka i cos tam strzalow jakich sie moge spodziewac wynikow ? - to bzdura!!! Najpierw trzeba sobie postanowic cel (ile chcemy przybrac na wadze jakie miec wyniki i czas w jaki chcemy go zrealizowac) [...]

Yhy wielkie thx,juz wiem jak zacząć :D.Wiesz moze i jestem za zielony narazieeeeee:D:D,ale przy takich expertach w mig sie poprwaie .Mam pytanie czy nie powinienem przybrać na masie? ,brać jakich suplementów ?,czy kreatyny? Pozdro

Podaj stezenia srodkow jakich masz i popytaj ludzi w polskich realiach czy aby na pewno są to dobre dla Ciebie na ten czas rozweiazania. Dałby na Twoim miejscu rownolegle tren acet i cypio, tren niestety najlepiej codziennie, cypio moze byc co 3 dzien, dawka testa przy trenie nie musi byc wysoka wystatczy 250mg co 3 dzien, tren 30-50mg ( w [...]